7月27日晚7點(diǎn)整，我們“雙童”第148期學(xué)習(xí)會(huì)開(kāi)始啦！本次學(xué)習(xí)會(huì)可不一般，原來(lái)是“1758共創(chuàng)平臺(tái)”的小昭老師“回娘家”啦！其實(shí)早在去年，小昭老師就來(lái)“雙童”給大家上過(guò)課?；厝ズ螅刻於紩?huì)關(guān)注“雙童”的微信動(dòng)態(tài)，從中也獲得了不少能量，她覺(jué)得自己也是“雙童”人。這次，再回“雙童”給童鞋們分享《時(shí)間管理》課程，就像看到娘家人一樣親切！
管理好時(shí)間就是管理好你的一生，時(shí)間是有限的，如何更好的管理時(shí)間？就是小昭老師要跟我們探討的問(wèn)題啦！“忙=心+亡，就是沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有用心，沒(méi)有規(guī)劃的去做事情，所以才會(huì)忙！” 怎么樣？小昭老師對(duì)于“忙”的解讀，是不是很有道理呢？
今天小昭老師分享的《時(shí)間管理》課程和三個(gè)關(guān)鍵詞有關(guān)，一起來(lái)看看吧！首先，就是專(zhuān)注力。我們總是會(huì)被各種因素干擾，而要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，你必須擁有專(zhuān)注力！設(shè)定目標(biāo)、擬定清單欄、番茄鐘、冥想等方法都是訓(xùn)練專(zhuān)注力的好方法，大家快試試吧！
第二個(gè)關(guān)鍵詞就是我們的習(xí)慣啦！你們有試過(guò)21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣嗎？一聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，童鞋們也分享起了自己的經(jīng)歷。有的已經(jīng)形成了習(xí)慣，有的只堅(jiān)持了幾天就放棄了。其實(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成都會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：反抗期、不穩(wěn)定期、倦怠期。如何度過(guò)這三個(gè)階段養(yǎng)成習(xí)慣呢？妞就把干貨PPT放上來(lái)與大伙共享吧！
最后的一個(gè)關(guān)鍵詞當(dāng)然是記錄啦！現(xiàn)場(chǎng)看起了《超級(jí)演說(shuō)家》中艾力演講的視頻，其中就講到了記錄的重要性。每天記錄能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是解決問(wèn)題的開(kāi)始。養(yǎng)成好習(xí)慣，就是從記錄開(kāi)始！童鞋們讓我們從這里開(kāi)始吧！
課程進(jìn)行到最后，當(dāng)妞問(wèn)大家對(duì)今天《時(shí)間管理》的課程是否有收獲時(shí)，大家都舉起了手，可見(jiàn)大伙今天的收獲可是不少！最后還有個(gè)小插曲呢，小昭老師要把講師紅包作為購(gòu)書(shū)資金，給“雙童”人送好書(shū)！這樣一來(lái)，吸管妞更期待下次小昭老師的授課啦！
